Танцуй, когда на душе тяжело.
Психиатры из Великобритании утверждают, что танец – не просто движение тела, а терапевтическое действо, помогающее людям при расстройствах психики. Если у вас депрессивное настроение, включите музыку и окунитесь в танец, ведь как показала практика, наилучший эффект танцы дают при лечении депрессии.